Комплекс поєднує розуміння мінеральних форм, деталі дрібних структур та анатомічні каркаси руху. Ми відбудовуємо суглобові траєкторії через точкові та контекстні вправи — працюємо зі стрічками фасцій, опорними лініями й мікропатернами руху, щоб повернути впевненість у просторі.
Розпочати програмуВід
1500
грн
міс.
Послідовні зв’язуючі рухи, які коригують напругу фасцій і вирівнюють контактні поверхні суглоба.
ДолучитисьПлавні аксіальні імпульси для налаштування осьової передачі сили та інтеграції рухових ланцюгів.
ДолучитисьКонтрольовані обертові вправи, що відновлюють координацію суглобових поверхонь за принципом кристалічної впорядкованості.
Долучитись
Працюємо системно: дрібні, цілеспрямовані модулі змінюють велику біомеханіку. Комбінуємо аналіз опорних ліній, фасціальні техніки та мікровправи, щоб відновити узгодженість суглобових траєкторій. Підхід не обіцяє швидких чудес — натомість ми надаємо структурований процес і супровід тренера на кожному етапі.
У практиці застосовуємо фрагментарні перевірки руху, адаптивні варіації вправ і фізичну роботу поруч з тренером для безпечної інтеграції нових патернів у повсякденність.
Практика на різних поверхнях з тренером для відпрацювання опорних ліній і відчуття стабільності.
Тренер поруч коригує положення та напрямок сили під час руху, допомагає відчути оптимальні траєкторії.
Динамічні вправи з контролем передачі ваги для безпечної інтеграції в активність щодня.
У полі «Ваші побажання» опишіть, які суглоби або рухи вас турбують — це допоможе скласти релевантний набір модулів і обрати додаткові сесії.